Friday, February 4, 2022

手記__費曼學習法

出處:百度

 

理查德•費曼(Richard Feynman

  1965年獲得諾貝爾物理學獎,美籍猶太人。理論物理學家,量子電動力學創始人之一,納米技術之父。

  因其對量子電動物理學的貢獻獲得諾貝爾物理學獎。

  他被認為是愛因斯坦之后最睿智的理論物理學家,也是第一位提出納米概念的人。

 

費曼學習法的靈感

  源於諾貝爾物理獎獲得者理查德•費曼,

  運用費曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘。

 

知識有兩種類型,我們絕大多數人關注的都是錯誤的那類。

  第一類知識.注重了解某個事物的名稱

  第二類知識.注重了解某件事物

 

Young man, in mathematics you don't understand things. You just get used to them.”

  -- John von Neumann 

 

這可不是一回事兒。

  著名的諾貝爾物理學家理查德•費曼能夠理解這二者間的差別,這也是他成功最重要的原因之一。

  事實上,他創造了一種學習方法,確保他會比別人對事物了解的更透徹。

 

費曼學習法可以簡化為四個單詞:

  Concept (概念)、Teach (教給別人)、Review (回顧)、Simplify (簡化)。

 

該技巧主要包含四步:

 

第一步:Study / Concept

  假裝把它(知識、概念)教給一個小孩子。

  拿出一張白紙,在上方寫下你想要學習的主題。

  想一下,如果你要把它教給一個孩子,你會講哪些,並寫下來。

  這裡你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友,而是一個8歲的孩子,

  他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關系。

 

  If you can’t explain it to a six-year-old, you don’t understand it yourself.”

  –- Albert Einstein

 

  許多人會傾向於使用復雜的詞匯和行話,來掩蓋他們不明白的東西。

  問題是我們只在糊弄自己,因為我們不知道自己也不明白。

  另外,使用行話會隱藏周圍人對我們的誤解。

 

  當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言,寫出一個想法(提示:只用最常見的單詞),

  那麼你便迫使自己在更深層次上理解了該概念,並簡化了觀點之間的關系和聯系。

  如果你努力,就會清楚地知道自己在哪裡還有不明白的地方。

  這種緊張狀態很好——預示著學習的機會到來了。

 

第二步:回顧。

  在第一步中,你不可避免地會卡殼,

  忘記重要的點,不能解釋,或者說不能將重要的概念聯系起來。

  這一反饋相當寶貴,因為你已經發現了自己知識的邊緣。

  懂得自己能力的界限也是一種能力,你剛剛就確定了一個!

 

  這是學習開始的地方。現在你知道自己在哪裡卡住了,

  那麼就回到原始材料,重新學習,直到你可以用基本的術語解釋這一概念。

  認定自己知識的界限,會限制你可能犯的錯誤,並且在應用該知識時,可以增加成功的幾率。

 

第三步:簡化。將語言條理化,

  現在你手上有一套自己手寫筆記,檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話。

  將這些筆記用簡單的語言組織成一個流暢的故事。

  將這個故事大聲讀出來,如果這些解釋不夠簡單,或者聽起來比較混亂,

  很好,這意味著你想要理解該領域,還需要做一些工作。

 

第四步(可選):傳授

  如果你真的想確保你的理解沒什麼問題,就把它教給另一個人

  (理想狀態下,這個人應該對這個話題知之甚少,或者就找個 8 歲的孩子)。

  檢測知識最終的途徑,是你能有能力把它傳播給另一個人。

  這不僅是學習的妙方,還是窺探不同思維方式的窗口,它讓你將想法撕開揉碎,從頭重組。

  這種學習方法,會讓你對觀點和概念,有更為深入的理解。

  重要的是,以這種方式解決問題,你可以在別人不知道他們自己在說什麼的情況下,理解這個問題。

 

 

費曼的方法

  直觀地認為智力是一個增長的過程,這與 Carol Dweck 的研究非常吻合,

  她精確地描述了停滯型思維(fixed mindset)和成長型思維(growth mindset)之間的區別。

    Mindset: The New Psychology of Success  -- only 10 pages

    Mindsets -- 306 pages

 

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從佛法來說,這般學習還是不夠力!

  一。教育天生缺陷者:譬如紅綠色盲,教不了分辨紅綠,再簡化也是枉然。

  二。資質認知不同者:東西方文化不同,即使再簡化,了解吸收的必不同。問題不在「簡化」。

  三。佛法離語言文字:世間法可說,出世間法怎麼說?

 

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